五十肩チェック

<五十肩チェック>

1.左右の肩の形が違う
2.肩甲骨がスムーズに動かない
3.肩が重く、だるい感じがする
4.肩を動かすと痛いところがある
5.背中など、以前は手が届いていたところに手が届かなくなった
6.肩に痛みがあって動かない
7.何もしないでジッとしていても肩が痛む
8.肩だけでなく、腕まで痛む
9.夜、肩の痛みでなかなか眠れない
10.眠っていても肩の痛みで起きてしまう

3項目以上該当する人は五十肩の可能性があります。
6〜10に当てはまる人は、整形外科など専門医の治療を受けましょう

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